Как преодолеть страх публичного выступления

Что бы вам ни говорили. Этот страх, а точнее - волнение, - естественная защитная функция организма в ожидании неизвестного. Мы ведь не знаем, все ли пройдет гладко, не забудем ли мы что-то, не можем предсказать настрой аудитории. Однако, мы можем воспользоваться несколькими методами по уменьшению собственного волнения. Прежде всего - психологический аспект. Нельзя"бояться сцены" - это слишком общее. Первый шаг к победе над страхом - анализ и осознание его причины.

Читать дальше

15. Боюсь, что разлюблю

В моем возрасте торопиться — опасно, нервничать — вредно, доверять — глупо, а бояться — поздно. Остается только жить, причем в свое удовольствие! Некоторые так и живут, причем совсем неплохо, без любви. Её заменяет чувство приязни, благодарности, дружбы, удобства и т. Не всем же дано, например, понимать серьёзную музыку, ну и что? Жить без этого нельзя, что ли? Так и с любовью, мне кажется. А к некоторым она приходит не сразу или даже поздно.

Читать дальше

Излечить страх 2013 смотреть онлайн

Моя самая разгромная заметка, но громить буду не кино! Перед нами ослепший старец, который пишет ровным почерком, не глядя на бумагу. Это — главный герой Святитель Лука Войно-Ясенецкий. Он рассказывает своему служке о себе, не подозревая, что тот все записывает и передает в органы, которые вскоре будут вынуждать служку отравить Святителя. В реальности никто травить будущего святого не собирался, это единственное, что было придумано сценаристами. Правда, что Лука работал хирургом во время революции, оперируя и белых и красных, правда, что он рано овдовел роль супруги изумительно сыграна Екатериной Гусевой , правда и то, что в революционные годы он не только не отказался от своих православных взглядов, а пошел по духовной лестнице выше — стал священником. Лука продолжил оперировать в рясе, спасая отныне еще и души.

Читать дальше

Основы философии

Наступившая в в. В течение десятилетий считалось зазорным и недопустимым столь невероятное верхоглядство и фантастика, чтобы говорить об античности вообще, не о ее бесконечно разнообразных фактах, но о ее единой идее. Под влиянием, и сознательным и бессознательным, ограниченных и узких философских теорий ученые хотели всецело погрузиться в собирание и коллекционирование фактов из нахождение их фактической же закономерности. Думали, что всякое обобщенное суждение об античности будет уже фантазией и беспочвенным гаданием. Однако эта филология не выдержала своей марки до конца; и в последние десятилетия в. Тут нельзя не упомянуть замечательного имени Фр. Ницше, который будучи сам академическим филологом, прорвал наконец плотину и дал удивительную концепцию античности, оплодотворившую к детальным филологическим изысканиям таких ученых, как Э. Университетская наука, в лице заносчивого У. Виламовиц-фон-Меллендорфа, не замедлила открыть огонь по гениальной интуиции Ницше.

Читать дальше

Клиническая картина

Примерно так же осваивал мир и осознавал себя в нем первобытный человек: Позже пугать может прыжок с вышки, визит к стоматологу, высокая волна в море Основу ощущения страха, как утверждал физиолог И. У молодых родителей дети более подвержены страхам. Содержание страхов во многом определяется возрастом. Часто страх внушают сказочные герои, олицетворяющие зло, — Кощей, Баба-Яга, Бармалей.

Читать дальше

Освобождение от страхов

Если много тревог и стрессов… Если мы подумаем о том, что включает в себя понятие страх, то увидим здесь много ложных чувств и поймем: Жизнь человека задумана Богом как спокойная и радостная. Мы должны жить долго и счастливо — почему нет? Бог даровал нам эту жизнь для того, чтобы мы жили на свете с наслаждением и благодарностью к Нему за этот дар. И чтобы эта благодарность или благодарение, евхаристия , в свою очередь, открывала нам путь к Нему. Архимандрит Андрей Конанос Иногда, уезжая из гостей, я могу нечаянно забыть какую-то свою вещь — например, ручку или очки. А хозяин дома, где я гостил, спустя какое-то время видит забытую мною вещь и говорит: А почему мы дарим подарки?

Читать дальше

Психологические расстройства на почве страха: причины и симптомы

Если внимательно присмотреться к причинам всех человеческих переживаний, тревог, волнений и беспокойств и всего, что отягощает наше сознание, то в конечном итоге за большинством из них можно увидеть серую тень страха. И страх этот многолик. Личины его столь разнообразны и обманчивы, что только опытный человек сумеет разглядеть ее, прикрытую иногда очень искусно и потому ускользающую от нашего внимания: Везде и всюду нас преследует эта серая тень страха, которая незаметно и неслышно отравляет сердце своим ядом и омрачающая нашу жизнь. И прикрывается она очень искусно, так как наше сознание никогда не примирится с тем, чтобы признать себя рабом страха, и тотчас же без колебания отгонит решительно эту серую ехидну, как только она под тем или иным явлением проявится. Именно многоликость страха и его способность прикрываться чем угодно и прятать сущность свою под этим прикрытием и вводит человека в заблуждение, тем самым лишая его возможности поразить эту ехидну и избавиться от нее навсегда. Страх перед чем бы то ни было лишает человека силы, которая нужна ему для преодоления самого явления, вызвавшего этот страх.

Читать дальше

Фобии и страхи

Избавляемся от страхов Очень часто, когда мы идем на важное мероприятие, например, на экзамен или собеседование, волнение, тревога и страх сильно мешают. И успокоиться бывает не так просто, как хотелось бы. Упражнение первое Нажмите на точки 1 и 2 на среднем пальце левой руки средним и указательным пальцами правой. При этом мужчины должны на точку 1 поставить указательный палец, а на точку 2 — средний. Женщины на точку 1 — средний палец, а на точку 2 — указательный. Держите от 15 секунд до 10 минут рис. Упражнение второе Выполняется аналогично первому, только точки соответствуют рисунку 2. Упражнение третье Чтобы нормализовать пульс и дыхание, а также расслабить мышцы туловища, нужно тщательно помассировать точки рис. Массаж можно проводить тупо заточенным карандашом, ручкой без стержня, на худой конец — ногтем.

Читать дальше

психотерапевт, семейный психолог, сексопатолог

Симптомы и лечении депрессии. В лекции подымаются вопросы: Страх потери также есть у людей, которые задаются вопросом как выйти из депрессии. Симптомы и лечение депрессии подробно рассказаны в лекции. Лекция посвящена немецкому психоанализу. Депрессия у женщин, послеродовая депрессия изучены психоаналитиками из Германии. Как справиться с депрессией? Как выйти из депрессии? Современный психоанализ лечит депрессию.

Читать дальше

Нозофобия: причины, симптомы и методы лечения страха перед болезнями

Счетчик продолжительности отказа от курения Как лечатся фобии болезней? Такое чувство, как страх, присуще каждому высокоорганизованному существу, включая человека. Испытывать тревогу за себя, за своих близких, за их здоровье и будущее — вполне нормальное явление, однако иногда человеческие страхи под воздействием тех или иных факторов перерастают в настоящие фобии, значительно ухудшая качество жизни индивида. Одним из видов навязчивого страха является нозофобия — боязнь болезней. Нозофобии подвержены интроверты, люди, замкнутые в себе, которым свойственно часто находиться в депрессии. Они очень мнительны и переживают из-за любой мелочи.

Читать дальше

1 233 234 235